哪些原因导致的早泄？

早泄是指xingjiao 时间很短即行排精，甚至在即将达到性高潮时，还未来得及再shejing ，男子强行中断xingjiao ，体外排精，使jingye 排在外面。男性由于xingjiao 时间短，性生活得不到满意的感受，导致早泄。长期、反复的早泄是导致早泄的重要原因之一，严重者甚至有不可逆转的后果，那么，该如何预防早泄？

1、男性朋友们不要早泄，最好能够夫妻分开使用，这样的话能够增强性生活的质量。

2、有些男性朋友平时工作忙，对于性生活也没有什么兴趣，这样往往会引起精神性的早泄。这样的男性朋友需要提高自己的性生活质量，首先要多调整自己的情绪，一定不要让自己太过于疲劳。

3、生活要有规律，可以适当的进行一些体育运动，当然也可以适当的进行一些性生活，男性朋友也要避免过多的进行xingjiao ，以免对shengzhiqi 造成ciji ，影响男性的shejing 功能。

4、如果已经患有早泄，就要及时的进行治疗，因为早泄往往是因为包皮过长，包皮环切术是一种手术，需要一个星期的时间。

而且包皮环切术之后最好是不要吃过于辛辣ciji 的食物的，否则对身体会有很大的影响。

5、男人该如何预防早泄的发生

1、节制房事：长期房事过度，沉浸于seqing ，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性ciji ，让中枢神经和xingqiguan 得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

2、避免手淫，节制房事：长期手淫会导致精神疲乏，这是正常现象，完全不必担心。

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