嘿，想知道如何看出一个人的性能力吗？

1、每个人的性能力强弱程度不一样，决定其具体的性能力强弱。

男性性能力强弱有很大的个体差异，当男性yinjing 勃起后，5—10分钟的时间，他们的yinjing 即可勃起。随着他们的勃起，5—10分钟，勃起持续6—10分钟，以后再勃起，这个时间称之为勃起硬度。

所以男性在进行房事的时候，就需要注意这一点，如果yinjing 勃起硬度很好，当然也不会影响到下一次性生活。

2、人的勃起程度和全身状况有直接的关系。

如果经常勃起超过10分钟以上，那么说明身体素质下降。同时有的时候，勃起硬度也会下降，那就要提高身体素质，了解人的整个身体状况，比如说抬腿有力量，勃起硬度可坚持时间，而且疲劳感也会增强，这个时候可以利用性的舒缓感，使人的精力旺盛，yinjing 勃起不坚。

3、增加运动量，锻炼控制shejing 的能力。

虽然频繁的房事可以起到改善和增强性能力的作用，但是，性生活中的一些小技巧还是要有的，也就是说要锻炼控制shejing 的能力。

shejing 太快是怎么回事？

一、xingjiao 中断：shejing 太快是导致男性患上shejing 太快的一个常见的原因。男性shejing 太快的原因，有的时候是由于频繁的性生活导致，还有一些就是是由于长时间没有进行性生活，因为在过性生活的时候，频繁的xingjiao 会导致shejing 太快，所以这个时候一定要在性生活之前，进行合理的调整。

二、男性出现早泄的情况，有的时候是由于过度的手淫导致，平时过度的手淫会使得shejing 中枢受到抑制，从而引起早泄，当然引起shejing 太快的原因有很多，有些是器质性疾病引起的，另外一些人平时的性生活会习惯性流产，一般是由于长时间不进行性生活，这种情况下男性朋友一定要注意。

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