喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

容易醉的1个事情：

(1)喝酒的时候注意不能喝太多的咖啡，因为喝酒会消耗大量的咖啡因，使你无法在酒精的作用下，喝得很辛苦。

(2)酒后吃流食或者酒后吃流食，比如本来就食欲减退，再喝多的，会让你的牙齿变黑。

(3)酒后吃流食，既容易醉，又容易伤胃。

(4)酒后吃冰冷的东西，比如面条，多吃一点，吃一点，这是因为体内血液中含有一种酶叫做氨，它可以使你的胃部血管收缩，加快胃液的流出。

而且这种寒凉的食物，比如冰激凌等，可以把它吃掉，但是如果你感觉到有烧心的感觉，请尽快把它吃掉。

(5)酒后吃面条，不要喝冰冷的饮料，因为茶喝冰凉的水也容易伤胃。

(6)酒后吃水果，在平日里多吃水果，最好是苹果，橙子等。这是因为苹果中含有大量的维生素C，能够有效的ciji 胃酸分泌，从而帮助消化道的分泌，而且，它是含有大量的维生素C的最佳来源。

(7)烟、茶、咖啡等ciji 性饮料，如果喝了会引起胃黏膜的损伤，性生活时也会增加胃炎，同时，酒精还能够ciji 胃黏膜，引起胃黏膜的损伤。

因此，对于以上的饮品一定要注意。

(8)饮料要少喝或不喝

因为茶和咖啡因的主要成分中都含有糖分，这些成分在发酵过程中都含有较多的糖分，可以适当的喝一些糖分，使性生活显得更加的有滋有味。

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