饮食调节辅助治疗“jingye 不液化”所致不育

一、多食用含有精氨酸食物

精氨酸是jingzi 形成的必要成分，它是形成jingye 的重要成分。含精氨酸丰富的食品有海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼、魁蛤、海扇等。含精氨酸丰富的食物有冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、南瓜、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

二、锌是人体重要的微量元素，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌不但可以促进jingzi 的生成，还可以促进jingzi 的活动能力，对男性的性功能也起着不可小觑作用。人体内锌缺乏，会引起jingzi 数量减少、运动能力低下、形态异常、jingzi 数量减少等现象。

缺锌会导致jingzi 活动率和质量下降，从而导致男性性功能障碍和不育症。

另外，缺硒还会引起男性性功能障碍，因硒可以促进jingzi 的活动能力，对jingzi 的运动能力起着关键的作用。锌缺乏，会使男性yinbu 毛囊及腺上皮细胞过早衰老，导致头发干枯、秃发等现象。

锌也可以促进人体生长发育，使jingzi 的活动能力提高，进而降低男性患前列腺疾病的风险。

锌缺乏，会影响jingzi 的产生以及jingye 中雄性激素水平，从而降低男性的生育能力。

男人缺乏的5大原因

男人哪些时期要补锌？

男人到了50岁，性功能会开始下降，严重时甚至会影响到睾丸激素的正常分泌，使男子jingzi 数量和质量下降。因此，男士们应尽量避免长期服用含锌量高的补锌药物。

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