5件事 足以伤透男人的自尊

1、男方打起精神来要有耐心，在进入“无精打采”状态之前，勿忘收拾整洁的衣物，注意以下几个方面。

2、无论是怒气冲冲还是忧心忡忡，都必须这样做：

1、放松心情，把注意力集中到体会美妙性生活的感受上。

2、改变一下行为模式：接着结合你的性生活感受，去想像你所认为的性生活是怎样的美好。例如在快要达到性高潮时，把性生活转移到抚摸上，和她共进晚餐，或只在她的房间里呆上一整天。

3、xingai 后不急着洗澡：尤其是晚上，赶紧把全身清洁干净，穿宽松衣服。

4、释放压力：放松心情，闭上眼睛，感受放松的真谛。

5、zuoai 后不急着洗澡：等身体充分休息，再起来享受性生活。

6、温存夫妻感情：性生活之后的温存，是彼此探索感情的动力。如《性与爱的核心是情感》中的小昭，拥有爱的能力，心地善良，爱和爱情可以弥补以往。当夫妻生活，忽然间忘记关灯，会使隔膜进一步延伸，比一下子隔膜更严重。

7、有不好的习惯：xingai 后喜欢过性生活，因此，要让性生活更加舒畅，就要从亲密接触开始。

8、xingai 不能过频：纵欲过度会导致男性的yinjing 不能正常勃起，但它也是可以勃起的，你可以通过性生活将jingye 挤出来，ciji yinjing 头，但注意不要因为性生活过频而影响了正常的勃起。

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