前列腺增生如何预防病情加重

前列腺增生患者的饮食对前列腺增生的治疗是很重要的。因为前列腺增生与前列腺增生关系非常密切，可以在饮食中多食蔬菜和水果，并多饮水，多排尿，可以排出湿热、浊气、郁积、毒素，可以稀释尿液。下面分享一下关于前列腺增生如何预防。

前列腺增生如何预防

1 第一：食物以清淡为主，多食新鲜水果和蔬菜，少食辛辣、ciji 性食物，

2 第二：养成良好的生活习惯，有规律的性生活，以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

3 第三：留意自我按摩法，以减轻前列腺充血。

方法是：用手指从gangmen 插入直肠内，用力按压前列腺体，每次持续15~30秒，然后向后按压数次，反复按摩前列腺会让前列腺液有所增多。按摩前可用肥皂棉球沾1。5次，每天早晚各一次。

注意事项

前列腺增生患者在治疗的时候应该要严格的注意自己的饮食，平时要多吃一些高蛋白的食物，或者是多吃一些维生素比较丰富的食物，这样对于治疗疾病是有很好的帮助作用的，需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

生活当中需要注意的是患者的前列腺疾病需要注意的是不能吃辛辣ciji 性的食物，比如说：辣椒、芥末、生姜、葱、韭菜等。可以吃一些清热的食物，都是对治疗前列腺疾病很有帮助的。在这里提醒大家：前列腺增生患者需要注意的是日常的生活细节很关键，因为现在的人们工作压力大，精神紧张，经常憋尿，这就导致尿道受到ciji ，导致排尿困难，而且排尿的次数和时间会变得越来越长，这就会导致尿道的尿液变多，这样尿液就会变得特别浑浊，由于这样就会对尿道产生一些ciji ，就会让尿道出现灼热感。

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