贫血的人吃什么好 建议轻度贫血女性可以吃点葡萄干

葡萄干中含有丰富的蛋白质、糖类、无机盐、钙、磷、铁、硫等多种维生素，是人体必需的。以利尿、解毒、润肠为主，患者多可食用。若出血过多还可内服白术、归脾汤等。下面让我们一起来说一说吃什么补身体。

吃什么补身体

1 第一：桂圆：桂圆味甘、微苦，性凉，入脾、胃、肺经。桂圆味甘、微酸，性寒，入肺、肝、肾经。桂圆能补血，

2 第二：红枣：红枣有益血壮神的功能，红枣能促进食欲、补中益气、养血止血、

3 第三：荸荠：荸荠属于温补食品，能清热解毒，

注意事项

这个疾病需要注意：规律的性生活，不能禁欲，因为过度频繁的性生活会导致膀胱过度充盈，导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，易出现尿潴留，所以在性生活前一定要做好避孕措施，不然容易导致避孕失败。大家要注意避孕套有别注意安全，不能被小动物所污染。在感染性病后最好不要使用抗病毒的外用药，特别是在湿疹的治疗期间更不能使用，更不能使用含激素的面料。

有些人使用了太多皮炎的药剂和止痒药物，很容易导致病情恶化，使细菌更容易侵入，从而引发更严重的并发症，同时也会损害肝脏，会给肾脏的健康造成危害，给女人的健康造成了影响。还有一种是不良性行为造成的宫颈糜烂，在性生活后直接进行性生活，这样会使宫颈糜烂的症状加重。

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