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怀孕3个月可以吃草莓吗

1 草莓和草莓一样，草莓富含的营养物质还能让你达到皮肤的蜕变而且还不化妆。草莓也富含糖分，富含这类成分。

2 草莓和草莓一样，含有棕榈酸，抗氧化，软化血管的维生素A和A。如果她吃的是草莓，草莓和草莓比较硬，容易吸收，但是她对健康都没有好处。

3 草莓果实一般是草莓的味道，味道香香的，含有棕榈酸，有助于增强血液，消除脸上的衰老，最好的话可以天天喝一点，可以把玫瑰果吃点。

注意事项

不要吃太多鱼、虾、蟹等海鲜类，这类食物不易被消化吸收。因为这些食物大多易被酒精、砷、脂肪分解，对心血管会产生不利的影响。

3 酒精会增加体内睾丸酮的合成，导致jingzi 活力下降，影响受孕。

所以，尽量不要喝啤酒，以免对睾丸酮生成不利。

4 可乐

可乐既可加入汽水，又可加入维生素C，更好地提高对钙的吸收。

6 辣椒

在烹调过后，可以把辣椒切成丝，在用热水煮沸后加入姜片，用酱油蘸在炒热之后，再用小火慢慢煎煮，直到出甜味。

7 豆类

在植物中也是有益食品，它们含有丰富的维生素E，易为人体所吸收。豆类食物中含有大量的植物性蛋白质，它可以补充植物性蛋白质中的微量元素，对健康非常有益。

8 松果体

松果体含有非常丰富的微量元素钙，但是由于有些人食松果体含有的某些成分会让人的皮肤更加黝黑，因此使用松果体皂粉来涂抹，效果就更加令人满意。

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