前列腺炎危害这么大，生活中这么多预防前列腺炎的方法，你都做到了吗？

一、规律的性生活

适度规律的性生活能给前列腺带来愉悦的局部神经冲动，促进前列腺液分泌，对前列腺炎的康复大有裨益。相反，频繁过度的性生活则会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。

二、避免久坐

久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会yinbu 充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

三、适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

四、

避免磨擦

会yinbu 磨擦会加重前列腺的病状，又易使会yinbu 充血，引起排尿困难。会yinbu 磨擦会加重前列腺的病状，又易使会yinbu 的排尿困难，引起排尿困难。

五、小心电磁辐射

计算机、手机等电子产品的使用都会产生电磁波，这些电磁波长时间地对电讯号产生电磁感应，而且会对电讯号产生很大的影响。

六、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之yinbu 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

因此，坚持清洗会yinbu 是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，不要随便使用消毒药水，如果发现有前列腺炎，就应该立即到医院就医。

八、节房事

长期房事过度，沉浸于seqing ，是导致前列腺炎的原因之一。

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