新婚夜小老公让我教他床技

怎样才能让夫妻性生活更加和谐

1 第一：和谐性生活可调节大脑皮层和下丘脑的兴奋，激发对触觉的渴求，从而激发夫妻间的性欲和欢爱。

2 第二：妻子要学会享受这种感觉，只要丈夫注意了这一点，就可以消除与妻子性生活中其他事情的紧张，不仅可以增进夫妻之间的感情，还可以在精神层面保持幸福感，满足对方的性要求。

3 第三：性生活可以有多种，每一种都有一定的时间限制，就应该进行合理的性生活，除了夫妻之间的性生活外，还可以让丈夫在性生活中充分展现自己的魅力，避免压力过大，因为有可能在性生活的过程中影响妻子健康，所以性生活一定要讲求适度。

注意事项

以上就是有关性生活要注意什么的相关介绍，平时大家需要注意性生活前后清洗身体，保持精神愉悦，调整好精神状态，多喝开水，避免吸烟喝酒，性生活前后切记不能熬夜，禁止久坐，防止过度劳累。平时大家需要注意锻炼身体，适当运动，会导致内分泌失调，不利于身体健康。

本文的介绍需要大家注意：平时要保持心情舒畅，心情舒畅有助于调节内分泌失调。要积极预防疾病的出现，注意避免激烈的房事和过度的体育运动，注意饮食，适当的进行体育锻炼，这样才能够有效的提高人体的免疫力和抗病能力，但是疾病本身是要靠饮食来调养的。

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