预防包皮过长的四种方法

1、保持包皮腔内清洁

患有包茎的男性朋友应该及早的去医院接受治疗，及时将包皮腔内的细菌清除，一般来说，包茎是指包皮不能翻转至冠状沟，但能上翻露出冠状沟的现象，是一种正常现象，家长朋友们不必过于担心。

2、早发现早治疗

对于这样的情况来说，这样的情况需要做包皮环切术，应在青春期前后，青春期前后，不需要全身** 即可进行手术。对于这样的情况，如果青少年没有其他方面的症状，不需要进行手术治疗，无炎症的话，1周左右就可以做手术了。

3、避免手淫

有些男性朋友，在自己的性欲比较旺盛的时候，手淫就会导致前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎的发生，诱发前列腺炎。这样的情况是需要做包皮环切术的，对于这样的情况，如果手淫过度的话，也需要引起重视。

4、有效饮食

其实，每个人的饮食习惯、精神状态、生活环境等都是不一样的，所以，患者一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且多吃一些有助于身体健康的食物，因为水果蔬菜的主要成分是葡萄，所以，多吃一些对身体有利的食物，千万不要吃过量。

此外，如果患者朋友频繁手淫的话，就会导致前列腺长期处于充血的状态，从而导致炎症的发生，如果没有进行适当的调整，就会加重病情。因此，患者朋友应该适当进行体育锻炼，才能帮助身体早日恢复健康。

另外，在人们经常听到的“手淫是不正确的”，是指长期手淫或者是频繁的进行手淫，那么就要有正确的认识，以便对自己的身体有所了解，千万不要因此而忽视自己的身体。

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