男性阳痿吃这几种食物

1、香蕉

香蕉富含钙、铁、磷、钙和钾等，有丰富的钾、铁和锌等微量元素。

2、啤酒

德国医生发现，在某些情况下，啤酒会使男性的睾丸生精功能受损，因而导致不育。因此，男性如果打算生育的话，不妨经常喝一些啤酒。

3、鸡蛋

鸡蛋是xingai 后恢复元气最好的“还原剂”，它能提供充足的蛋白质和卵磷脂，增强jingzi 活力。

阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜xingai 的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

4、羊肉

羊肉是冬季的进补佳品，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

5、鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。

阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜xingai 的美好。吃什么菜壮

蛋，又名鸡蛋。我国古代医学家认为，鸡蛋是xingai 后恢复元气最好的“还原剂”。

千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜xingai 的美满。

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