男人当心 长时间坐着警惕睾丸痛

而一旦长时间骑自行车，就会让男性患上附睾炎，甚至影响到男性的性功能。

此外，长时间坐着还会出现睾丸疼痛的情况，这是因为长时间站立会让睾丸一直处于充血状态，使得睾丸长期的处于充血状态，很容易导致附睾淤血，然后影响到睾丸的血液循环，导致附睾肿大，进而影响到男性的性功能。

还有一个原因就是憋尿，可能有的人认为当天有尿意，但实际上这是憋尿引起的，所以一定要注意及时排出。

当然，这也是比较重要的，睾丸位置的变化也很大的，男性的睾丸不仅位置越高，疾病的症状也就越明显，所以对于一些男性的心理健康和生理保健都很有帮助，特别是老年男性，当出现睾丸疼痛的时候，应该及时的到医院去检查，并且在医生的指导下进行服用一些药物。

最后，千万不要憋尿，憋尿会使身体肌肉僵直，压力也会更大，从而导致身体的机能下降，使得性能力减弱。

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其实对于前列腺炎患者来说，偶尔憋尿会使病情越来越严重，所以患者一定要注意积极的治疗，避免给身体带来不必要的危害。

那么，如何来预防前列腺炎呢？

前列腺炎的饮食疗法应该有哪些呢？

(1)前列腺液的摄取充足：前列腺炎患者应该多摄取一些蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维等高蛋白食物，例如鱼类、肉类、蛋类和豆类制品等，但是不能单纯食用精瘦肉类，也不要食用容易引起前列腺炎的食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、兔肉等，因为这类食物都会引起前列腺炎的发生。

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