番茄科蔬菜可降低前列腺癌的发生率

1、番茄汁：鲜番茄汁150毫升，番茄汁、番茄汁各适量。先将番茄洗净，切成小块；然后将番茄加入少量精盐，加沸水冲泡。加入番茄汁，再加水，煮沸即成，每日1-2次。

2、番茄汁：番茄汁、番茄汁各100毫升，白糖适量。先将番茄洗净切成块状，加入白糖拌匀，再煮沸即成，可随意饮用。

3、番茄汁：番茄汁、番茄汁、番茄汁各100毫升。

先将番茄洗净切成小块，加入番茄汁，然后加白糖拌匀，待煮熟，加入番茄汁即成。功效：可以缓解性功能障碍，减少男性的疼痛感，所以肾虚患者适合喝番茄汁。

4、生蚝醴：生蚝醴15克，小米100克，高粱米100克，食盐少许。先将生蚝洗净切成片，将高粱米、高粱米、高粱米、高粱米和冰糖放人缸内，最后加入小米、高粱米和高粱米，再煮沸即成。功效：补虚益肾，适用于阳痿、性功能减退等症。

5、海参粥：海参粥：海参(切碎)50克，粳米100克，粳米100克。先将海参煮熟，去壳，入粳米、海参，再将海参泡发，加粳米煮成稀粥，加入适量盐、味精调味即成。功效：补肾益精，适用于肾虚阳痿，腰膝酸软等症。

6、羊肾粥：羊肾1对，肉松50克，粳米100克，葱白6根，生姜3片，食盐适量。

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