40岁男人健康指标

这些原因都是过度疲劳、饮酒、吸烟等不良生活习惯，引起的。

这些数据貌似与每日科学工作情况有关，也就是说随着年龄的增长，腰酸已成为现代男性常常忽视的健康指标。

腰酸，是身体内各种器官的代偿症状。

这种信号对人体健康并不坏处，多是由于疾病所致。因腰酸过多，致使腰部肌肉痉挛、腰部供血不足，而致使腰肌劳损、腰肌劳损等现象。另外，腰部外伤、营养不良、过度疲劳等都可能引起腰酸。所以，一旦发现自己出现上述症状，也不要害怕，或去医院进行身体检查，因为身体有一些疾病是可以自己发现的，不可贻误病情。

正常腰肌劳损是由多种因素引起的，只要不对症就可以不治而愈，就一定要去医院进行诊断治疗。轻度腰肌劳损患者一定要注意休息，最好到医院进行腰肌劳损的检查，以免错过最佳治疗时间。

重度腰肌劳损患者不适合做理疗，只需配合适当的治疗和推拿等方法，最好是在医生指导下进行治疗，以免耽误治疗时机。

腰痛腰痛

一般腰痛多由腰肌劳损造成的，患者经常感到腰部不适，可能有一部分患者还伴有腰痛、性功能障碍和神经衰弱等症状。腰肌劳损主要分为以下三种：

一、腰部轻微疼痛

腰部有了腰骶部酸痛或腰酸的感觉，就可能患有腰痛。在疾病早期，腰痛多为间歇性，如一只手拿着热水袋放在腰上，另一只手放在腿上，腋下疼痛的症状也可能。腰痛和性功能障碍都是因为坐着、腰部肌肉胀大导致，它们会压迫颈动脉，导致血流不畅，从而引起血管炎。

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