荔枝的功效与作用（营养价值）

荔枝是滋补强身、养颜美容的佳品，吃荔枝有滑肠、润肺、止咳润肺、润肺、止痛。荔枝可改善睡眠不足、紧张、倦怠乏力的症状，以缓解紧张焦虑、紧张的情绪，促进食欲和消化，促进睡眠，促进人体生长发育，因此具有健体、养颜美、强壮身体等特点。长时间食用荔枝可滋补身体，防治气血不足引起的各种癌症，减少痔疮，患癌症，还可明显降低心血管疾病，患老年人shengzhiqi 肿瘤，使癌瘤缩小。

荔枝味甘，性温，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦、生津等功效。经常食用，可治伤阴、润肠通便的疾病，对妇科炎症、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等都有很好的疗效。

3 桂圆

桂圆肉，味甘，性平，入脾、肾、肺经。具有补血生津、活血生肌、润肺止咳、补益五脏之功，适用于妇女贫血、气虚体弱、血虚体弱、眩晕心悸、便秘等症。桂圆肉，味甘，性温，入肺、胃经。有补血安神之功效，适用于气血不足、气短乏力、心悸怔忡、头昏、面色苍白等症。

4 荔枝

荔枝核，味甘，性温，具有补脾益肺、止咳平喘之功效，适用于消化不良、肝肾阴虚、肺阴虚、血虚眩晕等症。

5 猕猴桃

味甘，性温，味苦，有生津止渴、润肺止咳之功效。适宜于肝肾阴虚、盗汗、或舌红少苔、脾虚倦怠等症。

本文标签：