早上起床时出现剧烈的头痛 很遗憾脑出血可能找上你

说到颅内疾病，最不能不说的就是脑血管疾病。说到脑血管疾病，其中不得不说的一个就是脑出血。的确，脑出血太可怕了，哪怕一点点出血都可能致命。下面就让我们跟随Liangmei.com一起来看看吧。

即使侥幸保住了性命，脑出血后也有可能导致永久性的肢体活动障碍，生活不能自理，这对患者本人和家属都是极大的伤害。

发现脑出血的发生与高血压密切相关，高血压也是脑出血最主要的原因。因为凌晨血压最容易升高，所以脑出血最常见的时间也是凌晨。

早晨血压升高使急性心肌梗死的发病率增加40%，同时脑血管疾病的发病率也增加3-4倍。

那么，早上起床，有哪些迹象应该警惕脑出血呢？

第一，重感冒症状

许多人早上醒来时，感到虚弱无力，头重脚轻。这时候他们可能会误以为自己感冒了，但是脑出血也可能会出现这样的征兆。

第二，剧烈的头痛

出现这种症状时要高度警惕，千万不要认为自己可能休息不好。

第三，肢体麻木

运动障碍，尤其是一侧肢体麻木、运动障碍，需要对脑出血保持高度警惕。

第四，呕吐

很多人早上呕吐，但要警惕。为什么他们会在早餐前呕吐，尤其是严重的喷射性呕吐？这时候不要以为肠胃出问题了，还要警惕是不是脑出血引起的。颅内压增高是引起呕吐的重要原因，其典型表现为喷射性呕吐。

要避免早上脑出血的悲剧，控制高血压是必不可少的，所以高血压患者早上第一件要做的事情就是服用降压药来应对血压的快速峰值。

日常护理

1.术后24小时持续昏迷、吞咽困难的患者，应鼻饲流质饮食。

2.醒来后，如果血压稳定，将床边抬高15 ~ 30度，以利于颅内静脉回流。

3.鼓励患者咳嗽和咳痰，以增加肺活量，防止肺部并发症。

4.保持血压平稳：术后血压应控制在患者的基础血压水平，不允许随意加快或减慢降压药物。

5.门诊定期复查。

饮食调理

限制疾病恢复期的总热量，多吃富含膳食纤维的食物，尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、蛋糕等。有规律地吃几顿饭，补充优质蛋白质，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，适当补充维生素C、烟酸(维生素PP)、维生素B6和维生素E，以及矿物质元素的摄入。

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