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现代女性月经期到来，皮肤感觉特别容易发痒，今天让我来和大家说一说月经瘙痒是怎么回事。

月经瘙痒是怎么回事

1 原因一：外阴瘙痒的原因很多，如yindao 炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症都可能引起，建议去医院妇科检查确诊。

2 原因二：妇科炎症患者因为很多因素而引起的月经瘙痒，可能是因为妇科炎症导致，应该及时治疗炎症，还要注意卫生，避免性生活。

3 原因三：瘙痒的原因有许多，搔抓等局部ciji ，女性要尽量避免搔抓引起瘙痒。

注意事项

总而言之，宜食温热性食物，忌辛辣ciji 性食物。如辣椒、生姜、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、茴香、茴香等。

如霉变食物(如大蒜、洋葱、臭豆腐、茴香)，应禁止食用。贫血者应禁忌食用补血食物，如豆腐、莲子、红枣、桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆、蜂王浆等。补血食物还有鱼虾等食物。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、柿子、菠菜、马齿苋等易引起过敏的食物。大家在春季气温高时节要少吃冷饮，如绿豆、绿豆、黄瓜、冬瓜等。

不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食物。应该不吃冰冻的食品，以免加重瘙痒。

出汗多

出汗太多的原因有很多，有些人白天工作忙，晚上睡觉很晚，出汗太多就不能入睡。

这些都是气血虚的表现，而阴虚和阳虚是很难入睡的，可以多吃一些补气血的食物，比如冬虫夏草，山药等等。

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