男性不要把牙痛当小事 这些健康问题大意不得

千万不要随意的使用牙关子，牙齿上面的炎症问题，会影响到我们的牙龈，影响到正常的工作和生活。

口腔上面的炎症？

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平时要保持一个良好的饮食习惯，千万不要吃海鲜类的食物，一定要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，不能吃油腻、油炸、辛辣的食物，不要吃动物的内脏。同时还要注意及时的补充维生素。

2 2、

平时要保持一个良好的生活习惯，一定要保持一个良好的作息规律，也不要吸烟喝酒，一定要注意保证一个良好的作息规律，千万不要过度的熬夜加班，一定要保证一个良好的作息规律。

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平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，这个主要是维生素的补充，一定要注意适当的吃一些香蕉，因为香蕉可以补充人体所需的维生素，还要多喝水。

注意事项

1、

一定要注意合理的饮食，不要吃ciji 性的食物，一定要吃一些清凉的，富含维生素的食物，避免出现各种消化不良的症状。一定要少食多餐。2、

平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些苹果，对缓解肠胃的虚弱，是非常有效果的。3、

如果感觉到自己的胃不舒服，一定要去医院看看。

4、

一定要注意休息，不要过度的劳累。5、

一定要注意卫生，要定期的换洗内裤，勤洗澡。

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