高收入男性为何肾阴虚阳痿比例高

在生活当中，对于肾阴虚阳痿是大家也是比较熟悉的，对于这种情况，主要可以通过饮食调节来缓解病情，下面来具体了解一下肾阴虚阳痿。

肾阴虚阳痿阳痿：

1 第一：经常用对肾脏有损伤的食物，如泥鳅、河蚌、山栀、菱角、牡蛎、鲍鱼等，这些食物都是肾阴虚的表现。经常喝茶、抽烟、喝酒的人也应注意，应该做到不喝、不憋、不酗酒。

2 第二：尿中含有大量的尿酸等代谢废物，尿酸是形成尿路结石的重要因素。老年人由于肾功能减退，尿中尿酸增高，尿中的尿酸也增多，可以喝一些淡盐水或者咸菜，这些都是有利于尿酸排出。

3 第三：从饮食方面来说，肾阴虚的人由于会导致口干口渴，容易导致体内湿热造成排尿不畅，而导致肾阴虚。老年人应该以清淡为主，多吃一些新鲜蔬菜和水果，避免熬夜，性生活要适度，不要频繁过度，规律的作息，可以经常按时作息，积极的参加体育锻炼，定期的体育锻炼。

注意事项

少吃肥肉、油炸食品、豆制品、动物内脏、肥肉、某些大虾等富含胆固醇的食品。避免食用含有酒精的饮料、油炸食品。

寒冷ciji 性食品，如辣椒、桂皮、雪里红、生姜、韭菜等，可使皮肤血管扩张，有利于发热。宜吃容易消化的食品，如牛奶、豆浆、吃菠菜等。忌饮酒和咖啡、可可等低脂肪高纤维的食物。

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