导致婚姻破裂的4个陋习

1、

戒掉手淫恶习，加强ziwei

随着现在生活水平的提高，男人也逐渐拥有了ziwei 的能力，但是频繁ziwei 会对男人的生殖系统带来损害。而长期ziwei 的男人有许多不良嗜好，下面介绍几种男人的手淫行为。

2、

戒掉不良嗜好，避免ziwei

男性一般都是在一段时间内不自主的ziwei ziwei ，从而使yinjing 始终处在正常的勃起状态，并且长期ziwei ，容易让yinjing 充血，使yinjing 的正常勃起功能受到严重影响，严重者甚至出现阳痿。长期ziwei 不利于男性健康，不但对男性身体健康无益处，而且还会让男性朋友的性功能低下。

3、

戒烟戒酒

戒除手淫恶习，适当的运动对男性的性功能至关重要。

男性要有适量的运动，定期的走动走动，有助于提高性功能，这样不仅能增强身体的抵抗能力，而且能使性功能得到增强，还能给心理上带来一定的满足。

4、预防前列腺炎

预防前列腺炎，男性平时多吃一些清淡的食品，如：蔬菜类、水果、粗粮、燕麦片、苹果、大蒜、木耳、鲫鱼、鲜藕、木耳、丝瓜、山楂等食物，这类食物不但具有润肠通便、强身健体的功效，还能调节体内酸碱平衡。

5、提高身体免疫力

有一些男性会有身体抵抗疾病的能力，然而在患有前列腺炎的时候，却只是有一点感到诧异，认为这是一个普通的疾病，因此更加了解自己的身体情况，从而延缓了这种疾病的到来。

中医专家提醒，有些疾病是会通过自己的食疗法进行控制的，在治疗的时候，首先要从穴位、耳穴、腰俞、阴囊等处开始，这些地方都可以治疗，但是由于治疗方法不同，也是存在一定的差异的。

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