男人睡觉 哪种姿势比较好呢？

这是大多数男人都有过的习惯，所以一定要认真对待，很多男性都会选择这种姿势，虽然男人睡觉是会给自身带来一些好处，但是不管什么姿势，一定要选择合适的姿势才行。

男人睡觉：

从生活上的角度来说，大部分的男人睡觉都是比较“轻柔”，所以对于“男人睡多了是好事”这个问题，最好的方法就是一侧平躺着休息，还有就是不要穿太过紧身的内衣，因为紧身的内衣会挤压尿道，造成尿的淤积。

有很多男人睡觉是不舒服的，特别是老年人，虽然男性睡觉是不容易得尿路感染的，但是到了冬天天气比较寒冷，男性的免疫力也就会降低，导致他们容易被感染上尿路感染。所以我们建议男性朋友最好可以经常变换体位，如从日常生活中的深呼吸、坐式等放松腹部，不要太长时间低头、扭扭捏捏，这样有助于缓解尿路感染的问题。

二、一侧平躺着睡会导致泌尿道感染

男性朋友出现尿路感染的症状，有可能是患了尿路感染，尿路感染的患者一般排尿的时候会发现有一些尿液排出来，这个时候就需要去医院进行检查，然后通过身体的症状判断出来是什么类型的尿路感染。首先应该确定是不是肾脏炎，然后根据实际情况来选择适合的治疗方式。

三、尿道口有分泌物的患者

在排尿的时候出现一些分泌物排出来，这些分泌物的颜色也会出现一些的异常，是淡黄色或者是黄绿色，部分患者会出现尿急的症状。尿道口也会出现一定的分泌物。

尿道口分泌物的颜色也是异常的颜色。

本文标签：