长期玩电脑对男人有哪些危害

男性长时间玩电脑，易得前列腺炎

男科专家指出，“久坐族”，如久坐办公室，由于工作压力大，生活不规律，很容易患上前列腺炎，久坐族的男科专家给男性朋友支招，这些都是对前列腺炎的危害和治疗效果不好的问题。

前列腺“分床”，人体各部分血液循环产生粘滞、淤积，前列腺的分度与深度影响着各个器官的健康。久坐容易引发前列腺炎，所以办公室男性久坐要适度。

对男性来说，睾丸、前列腺等shengzhiqi 官的病变会ciji 前列腺，从而诱发炎症。

对男性来说，久坐容易导致前列腺炎，因此男士的前列腺炎患者应该避免久坐。

久坐久坐会影响排尿，特别是长时间憋尿，易引发膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，容易诱发前列腺炎。前列腺炎的危害不容小觑，久坐不仅会导致性功能降低，还会引发前列腺增生、前列腺炎，一旦性生活出现便，可能会导致前列腺炎迁延难愈。

对于男性来说，久坐会增加一些前列腺疾病的风险。

特别是像前列腺炎，久坐会压迫前列腺，进而引起前列腺炎。所以应该注意避免久坐，且谨记原则，不宜久坐。

保健措施

1、改善生活环境。

远离电磁辐射，不透风。如电视、电脑等，电脑、手机等都不要离开空调，避免空气污染。

2、放松性生活。预防前列腺炎，还要避免久坐。

3、加强锻炼。

防治前列腺炎，增强机体抵抗力，前列腺炎患者需保持足够的性生活频率。

4、少吃辛辣食物。辛辣食品多吃易消化，对于慢性前列腺炎患者而言，吃辛辣食品易消化的，可以多吃水果，不要吃海鲜、生冷食物，这些都是一些燥热之物，也是较难消化的，为了避免前列腺炎加重，可以在医生指导下服用药食疏肝解郁、活血化瘀的中药，另外也要防止久坐，特别是办公室白领者。

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