男人最怕的“性事”

下面介绍一些能提升男人性能力的方法，让你能享受到快乐！

提高男人性能力的方法1、多踮脚尖

当男人踮脚尖时，身体会兴奋起来，促进血液循环，能促进男性shengzhiqi 血液循环，增加勃起的硬度。另外，这一方法需要有足够的水量和强度，才能很好地发挥排尿的作用，每天坚持使用此法1~2次，并且在日常生活中适当多踮脚尖，可以收到良好效果。

提高男人性能力的方法2、慢跑快走

跑步不仅能使身体放松，而且对全身的内脏都有好处，特别是腿部肌肉。但是，慢跑快走可使全身的内脏器官都得到锻炼，增强全身的抗病能力。

因为跑步中的一些肌肉，主要是股四头肌，它们在跑，弹跳等运动中都起到很好的运动效果。只要身体素质提高，身体自然也能承受住这些运动量。

提高男人性能力的方法3、穿牛仔裤

研究表明，男性的生殖系统的一些附属结构，如海绵体和尿管等出现了问题，从而影响了jingzi 的生成。所以男性朋友穿牛仔裤，可以很好地预防这种疾病的发生。另外，男性可以选择的棉质内裤是棉质内裤，而不是天然的紧致体魄。

对于男人来说，穿牛仔裤固然好看，但也要注意一些。因为，牛仔裤是男性常见的贴身用品，可是，有一些男性不愿意穿牛仔裤，喜欢穿牛仔裤。

为此，我们也提醒男性朋友，想要拥有健康的身体，男性朋友还要注意穿着运动裤。

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