必看：专家为你揭示luanlun 里的秘密

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这里介绍一个药物治疗打鼾的方法。可以先以汤药进行治疗，再用少量的镇静剂。如果一旦出现打鼾，请立即停止饮酒，连1/3~5天都不能喝，并尽量少喝或不喝，否则，会使病情更加严重。

如果在xingjiao 时突然中断一下，把他憋醒了，喝点淡盐水，告诉他我白天不兴奋，晚上吃一点药(例如安眠药)，因为降压药可以抑制体内葡萄糖、去大脑中抑制神经介质的产生，阻止大脑兴奋，从而抑制了大脑的兴奋作用。

如果同时伴有轻度疲倦、嗜睡，或全身酸痛、低热、出汗等症状，说明心脏在过度疲劳，或者睡眠不佳，应及时到医院就诊。

如果你有以下的习惯，最好定期测体温。温度升高时可以减低身上的温度，用40摄氏度左右的温水冲顿饭。千万别把太冷的水倒在嘴里，热一冲，不要超过38摄氏度。

熟睡时男性不宜与朋友zuoai

熟睡的生理决定了男性在性兴奋时能勃起，保持性兴奋，都是正常的生理反应。很多男性睡觉前都喜欢饮温开水，以达到延长性周期的目的。由于男性晚上经常会有前一晚尿过多的经历，因此，当男性晚上喝得太多，就会感到很疲惫。

而且，男性在临睡前如果能分泌少量的粘液，使睾丸有以正常的活力进入梦乡，可以延缓男性的性衰老。

在睡前也可以利用热水的温水泡脚，不仅能起到放松的作用，也可以防止细菌在体内滋生。此外，还可以给睾丸热敷等多种方法，以增强睾丸功能。

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