壮阳：它们很好吃，意想不到的是它们是jingzi 的杀手

它们很好吃，意想不到的是它们是jingzi 的杀手，只要健康着、吃好、吃好、吃好，是能用它们当妻子的。也是维护jingzi 的食物，比如，红枣、银耳汤、生姜、胡桃肉、黑木耳、龟肉、菠菜、金针菜、金针菜、荠菜、芫花和芦笋等也是很好的补精食物。

睾丸生精的食物

1、韭菜：该药是种温性食品，可温中益气，补肾助阳，行气止痛，对遗精、阳痿、早泄、尿频、jingye 清冷有很好的疗效。韭菜能温肾壮阳，理气活血，理气调血，提高性功能，有助于防治早泄，还可以治疗耳聋、腰痛、咯血、动脉硬化、脑动脉硬化、冠心病、骨质疏松症等。

2、鹿肉：该药是补肾壮阳的佳品，能滋养肾气，强筋骨，适用于肾虚阳痿、滑精、早泄、尿频、尿痛、遗精、腰酸腿软、阳痿、腰膝酸软等症。肾阴虚阳痿者，每次服15克，每日2次，温开水送服。

3、鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

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