预防阳痿要注意五点

1、男性朋友要了解这方面的知识，阳痿的预防方法有很多，可以多吃一些性激素含量比较高的食物，比如牡蛎，虾等，同时，还需要补充维生素E，每天食用300毫克。

2、男性朋友还要了解一些预防阳痿的方法，不要随意地滥吃补药。因为，补药是不对的，一方面补药可能会掩盖病情，另一方面，补药本身就是一种治疗疾病的方法，长期服用，很容易导致阳痿的出现，所以男性朋友一旦患上阳痿，一定要及时进行治疗，今天让我来和大家学习下怎么才能治好阳痿。

怎么才能治好阳痿

1 方法一：心理治疗，需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建shejing 条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

2 方法二：性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉ciji 手段来教导患者体验和享受性的kuaigan ，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤guitou 使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%~25%。长久训练后再以女上位方式进行xingjiao ，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高shejing ciji 阈，从而达到较满意的人为控制后才shejing 。

3 方法三：性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉ciji 手段来教导患者体验和享受性的kuaigan ，克服心理障碍。

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