男人常吃这类食品，不易患前列腺增生

其中，常吃的韭菜籽、青蒜籽、南瓜子、西洋参等食物效果颇佳。

近来，前列腺增生的男人有了新的烦恼，因为生活中许多常见的坏习惯都是导致前列腺增生的因素，下面我们就一起来详细的看一看吧。

影响前列腺增生的8大坏习惯

1 、少食辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等ciji 性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺增生的病人有吃辛辣食品的习惯，常喝茶、咖啡等，这些都会使前列腺长期处于充血状态，不利于炎症的消退。

2 、忌食葱、蒜、韭菜、韭、胡椒等ciji 性食物：如烟、蒜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒等ciji 性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺增生的病人有吃辛辣的饮食习惯，常饮各种酒、咖啡、浓茶等，这些都会使前列腺长期处于充血状态，不利于炎症的消退。

3 、忌食生冷食物：前列腺部位如果出现了炎症的话就会ciji 到前列腺，使前列腺的充血程度更加严重，这样就会加重前列腺炎的症状，所以患者一定要禁止吃一些辛辣的食品。

注意事项

男性朋友患了前列腺炎后，平时要注意不要穿紧身的牛仔裤，不要经常去人群密集的地方玩耍，防止细菌滋生，平时多喝水，多排尿，对前列腺炎的治疗是有帮助的。前列腺炎的自我治疗方法之一。患有前列腺炎的男性朋友，为了自己的健康，一定要及时的接受治疗，同时要注意饮食习惯，不要吃辛辣ciji 的食物，这样很容易导致病情加重，同时也要注意多休息，可以多食用新鲜的水果蔬菜。

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