夏天给前列腺“减减压”

其实，高发于春末夏初，尤其夏季正是该节气，在此过程中男性易得前列腺疾病。

前列腺炎对人体的危害多多

男性朋友不注意前列腺的保护，往往会导致前列腺炎。夏季天气炎热，男性朋友最好不要因为不注意天气的湿度，而使自己的前列腺炎越来越严重，加重病情。

由于每个人的身体素质不同，所以应该进行相应的调节，具体的预防措施，包括：

日常饮食中的个人卫生、毛巾、衣被等要经常换洗，洗后最好在太阳下暴晒，以避免高温影响。

此外，不要长期服用一些抗生素类的抗生素，如头孢类的抗生素，也会对前列腺造成影响。

另外，像是一些非甾体类的抗生素，会导致前列腺充血，造成局部的胀痛，严重的患者还可能会引起粘膜炎症、水肿。

第四招

性生活要规律，多锻炼身体，劳逸结合，性生活次数一定要规律。避免手淫，节制性生活，可有效避免前列腺充血，对前列腺的保护。

第五招、养成良好的生活习惯，起居有常，适当运动。

第六招、注意生活细节，防止感冒，憋尿，久坐，不酗酒，饮食清淡，忌辛辣，不要久坐，注意保暖，戒烟，减少ciji ，不久坐和长时间骑车。

第六招、消除紧张情绪，避免忧郁，切忌过度疲劳，注意休息，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

第七招、减少和避免手淫，节制房事，有利于前列腺分泌物的排出。

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