孕妇能吃石榴吗 石榴的营养价值与功效作用

孕妇能吃石榴吗

1 第一：孕妇能吃石榴。甘蔗500克，去皮、核、捣烂后加适量水、盐煮熟食用。适用于血虚风燥型脾胃虚型脾虚型脾胃虚型脾胃虚型者。

2 第二：马齿苋50克，连翘15克，生甘草10克，加双歧杆菌80克，共研成细末，装入小铝锅内，加2粒生姜、盐、味精各适量。食用时可蘸酒、醋、姜汁、麻油少许，作佐餐。适用于脾胃虚寒型脾胃虚型脾胃虚型者。

3 第三：莲子百合粥。莲子(去芯)30克，百合20克，冰糖15克。将莲子洗净，去芯，与百合、百合共同煮成粥。每日1次。

适用于脾虚风燥型脾胃虚型脾胃虚型脾胃虚型者。

注意事项

对于这样的病症来说：饮食调理很重要。生活起居的规律与保持，劳逸结合，避免过分疲劳，同时可进行体育锻炼，增强体质，如不抽烟、不喝酒，保持生活规律，以不感到疲劳为原则。合理安排起居，起居有常，坚持适当的体育锻炼，坚持日常生活，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。这也是饮食调理的方法之一。

：戒酒、忌辛辣ciji 性食物。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气、滋阴壮阳的功效，不妨常食。

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