自然避孕方式有哪些 4种比较靠谱的自然避孕手段

5种比较靠谱的自然避孕方式

1、使用身体排泄物润滑yindao

yindao 内正常酸碱度是pH值的8~9。建议用碱性的生理盐水，女性使用白带送到yindao ，利于杀菌消毒。

2、加强锻炼、保持外阴清洁

女性yindao 有良好的通风透气功能，利于保护yindao 。可在一定程度上减轻yindao 炎的症状，避免白带增多，因此，在月经期尽量减少做运动，可以进行温水浴。女性在月经期还要做好避孕措施，最好每天用温水冲洗外阴，当然，最好不要在月经期游泳。

3、事后立刻排尿

女性的尿道口不像男性那样灵敏，它的位置不像男性的包皮明显，因此排尿的力量也很小，有时排尿后会出现异常尿道，有时还没感觉排尿时尿道有刺痛感。

这种情况和生殖系统的其他疾病会有很大区别。

4、有些人在性生活中，由于动作过大，中途有尿道口出血，也很容易被忽视，如shengzhiqi 损伤，前列腺、精囊、尿道损伤等。

5、yinjing 在yindao 内shejing

当女性在性生活的整个过程中，如yinjing 抽动幅度过大，使yindao 内的温度上升，引起尿道的收缩，从而影响jingzi 和卵子的结合，这样很容易造成女性在性生活时，yindao 内压力升高，从而导致意外怀孕。因此，女性在性生活的时候，一定要保持一个健康的状态，让自己更健康。

如何让女性早泄呢？

1、正确的性生活前要做好准备

虽然在做一些活动的时候会发生早泄，但是为了女性的健康，男人也应该要保证适度的性生活的次数，尽量避免自己患上性生活过频的原因，如果身体有不适，那么建议可以进行性生活前去医院做个B超检查，以确定是否是患上早泄。

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