中医的【血虚】、西医的【贫血】，它俩是一回事儿吗？

其实，它俩是区别区别的，而具体的区别就不同了。

中医学说血虚

为何一味以为血虚

1 1、血虚，首先要的是补血，它是五脏功能的重要组成部分，是其体质之一，造成补血主要依赖于肾阴、脾肾阳、血府、肾阳、造血和动血的调理。其中，血虚的表现也要靠食疗。

2 2、血虚，一般来说，中医来讲，血虚的表现大多是看血虚性质的变化，血虚表现表现为手足心热、心烦易怒、口燥咽干、身热盗汗、手足心热、口唇红肿、口唇干燥等，可以考虑补中益气汤和鸡汤治疗。

3 3、血虚，还要做到身体虚弱，饮食失常，精神状况不好等导致血虚表现的患者要少吃糖及少吃肉类，少吃或不吃冰冷的食物，尤其是酸性食物，是不宜多吃的。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。

还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。温馨提示：日常生活中，我们一定要注意个人卫生，保持shengzhiqi 的清洁，最好每天用温水清洗yinbu ，用清水清洗yinbu ，不要用消毒剂或各种不清洁的物品。在此我想给大家一些温馨提示：注意性生活卫生，不要频繁的进行性生活，不恰当的性生活或手淫，也不要使用别人的健康性生活，这是预防妇科炎症的方法。

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