脚部那些事儿别忽略了 8种脚病的治疗方法

在这个看脸的时代，你有没有忽略了自己的脚？我不在乎脱皮，不在乎疼不痒。当我的脚生气了，你走不动了，你就该后悔了。所以，不要把脚的事情当回事，还是搞清楚比较好。让我们和Liangmei.com一起来看看吧！

1、脚底脱皮

有的人脚底很容易脱皮，一片一片的，不痛不痒。很可能是皮肤病的征兆。脚脱皮的原因与出汗和真菌感染有关。

如果经常感觉脚底湿漉漉的，十有八九是脚气。这是一种非常常见的真菌性皮肤病。脚气是由皮肤癣菌引起的，皮肤癣菌容易滋生和传播，所以这类人容易出现脚底脱皮的情况。所以有脚气的人一定要注意足部卫生，勤洗脚，勤换鞋。

此外，天气干燥导致皮肤干燥，进而足部干燥导致足部表皮细胞供氧或供水不足，导致足部表皮细胞坏死，足部脱皮。这种以秋冬高为主。多喝水。每天喝2000毫升左右的水。洗澡泡脚后记得涂足霜。干性角质增厚、有小裂纹的患者，可以外用保湿防裂软膏。

缺乏维生素E的人容易出现脚底脱皮的症状。这是因为人体所需的一些微量维生素缺乏，导致皮肤坏死脱皮。这类人平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃一些维生素E。

2、脚底水泡

脚底长水泡也和脚气有关，春夏增加，秋冬减少。真菌具有传染性，一定不能自己盲目滥用药物。你要知道，真菌的种类很多，抗真菌药物也很多，并不是所有的都适合真菌患者。建议在医生指导下服药，以免加重病情或引起不必要的副作用。

日常生活中要注意避免抓挠、热水洗烫、用碱性过强的肥皂洗澡。一定要记得选择透气性好的鞋子和棉袜。袜子洗后要消毒，保持局部皮肤干燥，不要与他人共用洗浴用具，防止再次感染。注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋子的干燥，每天回来后放在通风处，第二天再穿。

3、脚趾甲厚重发黄

厚黄色的脚趾甲通常是由霉菌感染引起的，人是无意识的，但这种感染很快就会扩散到所有的脚趾甲，使它们发出难闻的气味，变暗。如果指甲脆，说明脚气感染，但如果指甲只是粗，脚趾就可能受损。

患有糖尿病、循环系统问题和免疫系统问题的人很容易感染这种疾病。如果老人走路有问题，有时候可能也是同样的问题，只是不容易被察觉。建议去看专业的足部医生，或者经常去看医生治疗。

4、脚趾甲有凹痕

脚趾甲上的凹印主要是因为缺乏微量元素。建议补充钙质，避免偏食，多吃富含脂肪和碳水化合物的食物(即淀粉、糖等。)，并多吃豆制品、蔬菜、水果等。恰如其分。另外，指甲还没凹下去也有可能得了病。大多数银屑病关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑凹陷的指甲。

5、拇指外翻

中国至少有1亿多人患有拇外翻，每个女性一生中至少有20%可能患有拇外翻。实际上，拇指外翻并不是一种罕见的疾病，它甚至与痔疮和便秘一样常见，尤其是在女性中。主要表现为脚的大脚趾向外卷曲，根部向内回缩，根部长出一个大的凸起，使前脚看起来像一个三角形的“蛇头”。

拇指拇趾外翻是由遗传、经常穿高跟鞋和尖头鞋等多种条件造成的，使大脚趾过度外翻。走路时全身重量落在脚的前端，脚趾会因身体重量的压力而逐渐变形，导致拇指外翻。

建议尽量穿舒适的鞋子，少穿高跟鞋和不太合脚的鞋子，减少鞋子对脚趾造成的压力。此外，还有先天因素，如扁平足、遗传、足底肌肉力量的减少和不平衡，使足底功能降低，造成不稳定和变形。

8种脚病的治疗方法

1、脚干

取艾叶500克(7元/50克)，红花100克(7元/50克)。平均分成20份，每天1份(加醋100g，花椒20个，盐2勺)，用纱布包好，加水煮沸——水量以没过脚踝为宜，趁热泡脚15-30分钟。

2、跟痛症

在困难中

3、陷肉指甲症

把脚浸泡在热盐水中，然后用药房配制的外用溶剂，或10%含量的尿素外用霜，修平锋利边缘，使其光滑。穿挤脚的鞋和长统袜，由于挤压脚趾也可搽抹患处。

4、脚臭

在水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅可以治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

5、脚抽筋

用食指关节对脚底的甲状旁腺反射区进行反复按揉，可以解决人体钙磷比例失调患者出现的痉挛症状。这也是缺钙患者应该经常按摩的一个部位。

6、脚鸡眼

用一汤匙食盐加生水煮沸，或用开水化开，待稍凉后烫脚，烫后擦干即成，不要用清水洗。每天烫脚两次，约一周左右，鸡眼自然脱落，至今已十多年未再犯。

7、足底筋膜炎

把震波能量聚焦打在筋膜、肌腱慢性发炎或退化的部位，穿透组织的震波能让该处产生小隙缝或小伤口，却不会造成侵袭性的伤害，可以帮助微血管进入血液循环不佳的地方，藉此帮忙组织重新癒合、再生。施打完骨震波后，不用住院，但病患足跟不能过度负重，让组织有再生机会。震波效果并不立即，依病患状况，多数的人约在4~6周后可以改善疼痛的情形。

8、足癣

在患病皮肤表面涂抹一些针对手足癣的药物，杀菌止痒，能很好的直接作用于皮肤，这种方法见效很快。

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