冬季气温下降要预防前列腺炎

前列腺炎会导致男性勃起功能障碍，还会诱发男性不育。专家指出，由于每个人的个性不一样，对治疗的要求也是不同的。下面就给大家介绍一些常见的治疗前列腺炎的方法。

【1】热水坐浴

热水坐浴(热浴一次)可促进前列腺局部血液循环，对改善前列腺组织的血液循环有一定作用。

【2】跑步、打太极拳

温水坐浴可增强前列腺组织的血液循环，改善局部血液循环，促进前列腺局部的血液和淋巴循环，使前列腺的充血、水肿状态得到改善。这对于慢性前列腺炎的治疗十分有益。

【3】开车

研究表明，在一般情况下，驾驶车辆后应按照长而规律地下车步行，以有利于前列腺局部保暖，使前列腺局部血液循环更加畅通。

【4】按摩

按摩可使前列腺和膀胱颈部的肌肉得到放松，增加会yinbu 的血液循环，促进会yinbu 的静脉血液回流，增加会yinbu 的血液循环，使前列腺的局部充血和水肿状态得到改善。

【5】坐浴

坐浴可使会yinbu 的肌肉有节奏的收缩，促进会yinbu 的静脉血液回流，改善局部的血液循环，利于局部炎症的吸收和消退。

【6】清淡饮食

多吃蔬菜和水果。

如：冬瓜、黄瓜、苦瓜、荸荠、芹菜、梨、香蕉、苹果、桃、酸枣、苹果、椰子等。

6、自我按摩

自我按摩的方法是：双手分别放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，再以左手拇指放于两侧腹部以腹部有规律的力度反复按压数次。按摩时，首先以右手的食指顺肚脐方向轻轻按摩36次。

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