高温来袭 性生活要有个“度”

1、要尽量避免室外的温度过高，避免与他人共用被子、毛巾等。

2、性生活前要清洗部位，以免造成细菌感染，导致炎症。

3、只穿纯棉内裤，才能保证自己在高温的环境下，获得欢娱，让夫妻间的感情升温。

性生活不宜过频

长时间不进行性生活，使得肾气郁结，湿热聚集，会导致肾阴亏损，诱发前列腺炎。

四、性生活时不宜太频繁

不要一次性生活过于频繁，以免影响到工作和生活。

五、性生活后不宜马上冲凉，应适当喝少量的水，以免引起中枢神经兴奋，使神经中枢过于兴奋，使得感冒或发炎。

六、性生活过后不宜立即冲冷水澡，尤其是夏天，性生活过后要及时冲温水澡，注意保暖。

七、性生活过后尽量少走动，以免感冒或继发细菌感染。

八、性生活过后不宜立即睡觉，以免睡后马上起身去上厕所，引起交叉感染。

八、性生活后不能立马冲凉，如性生活过后立即起身，会使体温上升，导致呼吸不畅，头昏目眩，舌苔薄白，导致消化不良，影响消化。

九、性生活后不能马上喝茶，以免对肠胃造成负担，反而会损害消化系统。

十、性生活过后不可马上入睡，因为xingai 后立即入睡，人的大脑和心脏的血液都处于高度紧张状态，血液循环加快，免疫力下降，易引发心血管疾病。

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