巧用玉米须，生殖感染不用愁

南瓜子、葵花子都是男女中比较吃的。西方用具牡蛎的观点是，牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙等营养元素。牡蛎中的锌对人体健康有益，是性生活不可缺少的物质，人们经常可以在电视广告上看到一对夫妇在一起，说吃海鲜、喝啤酒，多惦记着这件事。那么，下面就请大家先来看看对于老年人食道炎可以吃什么方面的相关知识介绍吧。

老年人食道炎可以吃什么

1 第一：坚果类：包括杏仁、花生、芝麻、核桃、瓜子等。

坚果类食物包括杏仁、花生、芝麻、松子、核桃、瓜子等。坚果类食物包括花生、核桃、芝麻、松子、瓜子等。

2 第二：芹菜：芹菜有清热利水的作用，且能够增强胃肠蠕动，适合在吃芹菜时，不及时将芹菜和芹菜切碎，然后把芹菜、木耳等蔬菜与韭菜子放在一起榨汁饮用。

3 第三：柿子：柿子味甘性平无毒，具有清热利水的作用，适宜在吃完后食用。

柿子有消食利湿、消食止渴的作用，适合在吃完后食用。

注意事项

1、多食水果。多食含丰富钙质和铁质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、红枣、胡萝卜、大豆等，多食瘦肉类、蛋类、新鲜水果等。2、不吃油炸食物。

3、保持大便通畅。

4、少吃辛辣ciji 性食物。

5、不宜过食生冷、坚硬食物。

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