熬夜会导致男人jingzi 质量下降

男人到底是为什么会不育呢？

男人jingzi 质量下降原因有哪些

1、精神压力过大

精神压力过大也会导致男人jingzi 质量下降。因为心情不好时，大脑局部产生的前列腺素水平下降，也会导致前列腺素反馈传递功能下降，前列腺素反馈能力就会下降，所以在性生活时没有做好避孕工作，也会导致不孕。

2、压力过大

压力过大是导致男人性功能下降的重要原因，让男人性功能下降，也会导致男性不育。长时间的精神紧张也会导致男人的性功能下降。

3、疾病因素

因为男性的睾丸有肿瘤，内分泌功能受到影响，会导致男性的睾丸有功能障碍，严重时会导致睾丸组织纤维化，前列腺炎和精囊炎等男性疾病，甚至导致男性不育。

4、性生活不和谐

有一部分男性工作压力比较大，而长时间的频繁手淫，这样都会导致男性出现勃起功能障碍，而长时间的进行性生活，这样就会导致男性的性功能下降。

性生活不和谐怎么调理

1、注意日常饮食

少吃辛辣ciji 食物，注意要劳逸结合，避免情绪上的疲劳，注意劳逸结合，多食营养丰富的食物，多食富含维生素类食品，以提高身体的免疫力。

2、规律的性生活

保证规律的性生活是生殖系统健康的首要保障，也是身体健康的第一保障，对于生活来说，正常的性生活是必不可少的，但是过度的性生活，也会对于性功能有一定的影响，平时在正常的情况下，在一周内安排一个适合的时间，也会使得男性的性功能恢复到一个正常的状态。

3、注意个人卫生

男性的shengzhiqi 官的抵抗力比较差，很多男性都会受到细菌的侵袭，从而导致一些疾病的发生，性生活是会出现细菌的滋生，导致男性性功能下降，出现其他的男性疾病，影响到男性的健康。

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