经期不能吃什么食物 女性月经期间要少吃这7种食物

月经期间不能吃什么食物

1 1、无花果：这种食物是性温、寒性的水果，对月经不调有一定治疗作用，月经期间注意保暖，尽量吃温热的食物，因为月经期间如果吃的比较多的话是会影响到月经不调的。

2 2、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的甜味，不仅不伤身体，还可以润肠通便。能起到促进肠胃的消化作用，月经期间女性常吃蜂蜜能够有效的扩张血管，所以月经期间不要吃过于热的东西，应该多喝开水。

3 3、蜂王浆：很多女性月经期间都会不注意月经的护理，月经期间体内激素变化比较大，容易造成盆腔炎，还有就是盆腔炎的疾病就会引发月经不调，性生活也比较频繁，所以月经期间不注意卫生都会引发月经不调。

注意事项

月经期间注意卫生，经期不注意卫生，对女性的身体会产生很大的伤害，所以在月经期间应该注意卫生，特别是要注意月经期间的卫生，经期要保持外阴的清洁，要勤换内裤，要注意个人的卫生，不要让细菌进入。

月经期间女性一定要保持外阴的清洁，穿一些宽松的衣裤，不要穿紧身的裤子，不要穿太紧的裤子，要每天清洗外阴，勤换洗内裤，并且要定期到医院进行妇科检查，这样就可以直接的发现问题，才可以尽早的治疗。

平时应该多喝一些温开水，促进胃部的消化，有助于改善胃肠道的消化功能，也有利于大家身体的健康，避免出现各种妇科疾病。

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