男人房事几次才算正常

对于少男少女来说，自己最好有固定的xingjiao 频率，而不是频繁的性生活。

这些都是人们对性、婚姻、感情的一种信任，但是一些其他因素会妨碍性生活的质量，应当引起重视。

1、把思维转向其他方面

如果一个人总是一成不变的或不正确的去想自己的问题，势必会导致此观念的损害，反而会导致这种性问题的出现，要是能够清晰的判断性功能的强弱是会很好的。只有让自己的思维转向其他方面，才能对自己的xingai 负责。

2、不要担心降低zuoai 次数

如果一个人太多或者过少，zuoai 次数都不能统一规定，这对夫妻双方都不利。因为性生活是夫妻双方的一种享受，是非常愉悦的。但是性生活过频，往往是造成男性早泄的原因之一。

这里要向男性说明，如果一方总是精力旺盛，过度的性生活，对女性的影响就不好了。

3、不要担心减少兴奋

在两性生活中，由于性生活时心脏以及盆腔的肌肉会过于紧张，导致血管破裂，导致女性出现月经过多等情况。在性生活时，男性虽然能达到勃起的程度，但是偶尔的一次并不能真正达到满意，要想充分的兴奋女性的兴奋点，适当的增加yinjing 的ciji 。

4、降低yinjing 抽动的幅度和速度

男子在性兴奋时，yinjing 和yindao 的肌肉都会发生剧烈的收缩，直到shejing 后才可减慢抽动的速度，从而达到延长时间的效果。

5、女性的yindao 中缺乏jingzi 的生成

女性的yindao 中缺乏jingzi ，或者女性的子宫颈发炎，都会降低女性的性欲。而且女性的yindao 中也有一定数量的jingye ，这样也会降低女性的性兴奋。

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