最好的治疗男性不育

怎么治疗男性不育呢？所以男性朋友要知道其中的几种治疗男性不育的方法，看看你是否了解。

一、预防男性不育的方法

一、增强体质

注意加强体育锻炼，增强体质，多出汗，并予冷敷，以改善全身血液循环，防止炎症的入侵。

二、避免精神紧张

避免精神过度紧张，避免过于疲劳。

三、预防男性不育的方法

一、重视日常饮食，戒烟限酒。

二、除了上述的一些方法，还可应用一些其他的方法治疗男性不育症，如适当的进行锻炼。

四、积极参加体育锻炼，这种方法的好处是可以减缓患者对于疾病的惧怕心理，是常见的治疗男性不育的方法之一。

五、预防前列腺炎的方法

1、运动治疗

建议男性朋友可以到医院去进行相关的体育锻炼，来增强自身的身体体质。进行身体的锻炼，例如有氧运动，可以促进体内能量的释放，改善人体机体的代谢状况，提高机体的免疫力，促进身体恢复。

2、自我按摩

当然，最为简单的方法就是通过按摩，让自己的身体感受一下，能够起到助男性恢复和提高性功能的作用，但是有些人对按摩是一知半解的，这是不对的，下面我们一起来分享一下。

1、性生活前可以和伴侣进行腰部按摩，来达到对男性和女性身体的ciji ，让它们加快身体的血流，能够起到一定的改善性功能的作用。

2、有充足的时间去进行慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动，这样能够ciji 增强性欲，这样可以达到增强人体的活力，对于提高性功能的目的。

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