八大习惯最伤jingzi 夏季预防不育从哪方面入手

1、要注重心理卫生，精神情绪、保持良好的情绪。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，了解女性生殖生理特征，一旦发现睾丸出现异常情况，要及时到医院就诊。

3、要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，避免波动较大的情绪。

4、

男性生殖生理功能异常有许多因素影响男性不育从哪方面入手

第一、环境因素

有一些男性的睾丸是很怕冷的，而有一些男性是害怕热的，这些都会影响男性的生殖功能。

第二、生殖感染

男性要正确了解男性的生殖系统，发现睾丸有异常情况，应及时到正规医院就医，明确诊断和针对性治疗。

男性应避免不洁xingjiao ，不使用别人的盆具、衣物等，避免使用别人的盆具、毛巾、浴巾等，以免损伤shengzhiqi 官。

第三、微量元素

男性睾丸产生jingzi 是需要锌元素的。如果锌缺乏会引起jingzi 数量减少，jingzi 畸形增加以及性功能减退，甚至不育。

微量元素主要包括锌、硒、铜、镉等，其中硒是很重要的微量元素。

第四、避免紧张

情绪是影响男性性能力的一个重要的原因，当出现紧张情绪的时候，很容易出现勃起功能障碍，从而影响到男性的性生活质量。

第六、饮食忌过咸

过咸，也过甜，过辣，过咸，过甜，过辣的食物，也过辣，有些人在吃了过咸的食物以后，都会使脾胃不好，没有得到很好的消化和吸收，就会导致食物很难消化和吸收，从而造成男性勃起功能障碍。

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