“冷热浴”交替让男人更加勇猛

冷热浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是：

1、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆；

2、待gangmen 排气后再出澡盆，如此反复3-5次即可；

3、对于yinjing 来说，盖上盖子后再出澡盆，如此反复3-5次即可。

关于冷热水交替浴是怎么一回事？

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是：

(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆；

(2)将yinbu 施以冷水，待3分钟左右，yinjing 、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。

(3)利用莲蓬头将温水淋至yinjing 根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，yinjing 的勃起会使支持shengzhiqi 的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。

而用温水ciji 则能加快血液循环，让睾丸和shengzhiqi “生龙活虎”起来。

对于男性来说，经常ciji 阴囊，可以使血液循环加快，让睾丸和shengzhiqi “生龙活虎”起来。

而且，对于男性来说，yinjing 和腹股沟是重点清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。

按摩腹股沟对于恢复男人性功能是非常有帮助的。

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