聪明女人必知的6种养生美容食物

1、木瓜

木瓜味甘、性温，性温。现代医学研究发现，木瓜有助于提高性功能及jingzi 的生成。男性多吃木瓜有助于男性壮阳，木瓜中含有大量木瓜蛋白酶、多种矿物质以及多种人体必需氨基酸。男性常吃木瓜可以促进男性shengzhiqi 血液循环，增强性欲望。

2、胡萝卜

胡萝卜能促进蛋白质的新陈代谢，利于蛋白质的新陈代谢，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够抑制胃中的食物成分，并且抑制胃中的食物的排空。胡萝卜素还能够预防和改善便秘症状。

3、麦芽油

麦芽油中含有一种叫做“麦芽油”的物质，这种物质对于男人来说是非常重要的。在日常生活中经常食用麦芽油的男人，是很有可能会患上前列腺炎的，对于前列腺炎的治疗也是势在必行的。

4、酒精

酒精是一种性腺毒素，过量饮酒不仅会影响人的中枢神经系统，使兴奋度降低，还能损害生殖能力，抑制jingzi 的产生。长期酗酒的男人，jingzi 的质量会大大下降，性欲也降低。

5、外科手术

对于前列腺炎的治疗，专家指出，如果不采用手术的方法进行治疗，会使前列腺炎患者产生抗炎、抗过敏的各种抗体，有些严重的前列腺炎患者甚至会导致脓毒血症而危及生命。因此，男性朋友一定要做到早发现早治疗。

前列腺炎患者谨防前列腺增生

前列腺增生与性功能障碍有着一定的关系。在日常生活中，前列腺增生患者应该养成良好的生活习惯，避免熬夜、久坐、憋尿等不良的生活习惯，同时保持良好的心态，避免过度劳累。

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