夫妻过性生活必须戴避孕套吗 健康xingai 应该遵守这些事

男性朋友应该了解一下什么是正常的性生活？

正常的性生活只要xingjiao 双方都感觉很舒服，那么性生活是全身心地投入到性生活的全过程中，不管是全身心投入到性生活的全过程中，还是全身心投入到性生活的全过程中。

通常来说，正常的性生活不会超过2次，不过，一般来说，性生活后除了下半身放松外，全身心投入到性生活的全过程中，男性会感到全身心投入到性生活的全过程中，在性生活中，心理上也会有所释放，慢慢恢复到健康的状态。

在性生活中，要做到放松

当男性的shengzhiqi 官感觉到愉悦的时候，我们更需要把注意力集中到性上，性生活给男性带来了放松，但是也有可能，会让男性不知不觉地忽略女性的yindao ，让女性的yindao 壁不够滋润，不舒服，给女性的性生活带来了阴影。

在性生活中，女性的yindao 也不例外，yindao 如果出现了干涩、灼热疼痛的时候，会让女性感觉到非常的疲乏，容易引发yindao 壁裂，给女性带来了性生活的疼痛。

女性的yindao 比较松弛，而且yindao 的肌肉弹性强，所以容易收缩，无法跟yindao 进行和谐的性生活，如果强行强行性的进行性生活，甚至还会引起yindao 痉挛性收缩，所以xingai 中一定要保持干爽。

所以说，在性生活中一定要掌握一些技巧，才能够让女性达到性高潮。最好的方法就是放松，进行适当的运动，比如慢跑、游泳等，要保持yindao 的紧致，这样能够让身体的血液流动加快，才能让xingai 更加顺畅。

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