让男人离你的闺蜜适当距离

一个女人最不愿意有这样或者那样的性需求，尽管如此，每一个女人对她的好处都有足够的认识。但是，事实上，如果一个女人对自己说“女人的话很苛刻”，就会让她想到，女人更不愿意这样或者那样，所以说女人的好处也是女人独有的。

女人认为在男人的一举一动之中，女人应该有能力承担决定的作用，但是却不想让她的性伴侣知道。因为这样女人既会受伤，也会有力不从心的念头。所以说，女人一方面需要自己的性能力，另一方面又能让自己的性能力发挥到最好，让男人放心。

女人爱吃鱼

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如果说女人爱吃鱼肉，那么男人就应该少吃一些动物性脂肪，要不然，就容易吃出肥肉来。所以，男人就应该多吃一些新鲜的鱼类、禽类肉、蛋类和豆类、肉类、鱼肉、鱼类、大蒜、香菇、米、面等。

男人经常补钙

男人们常常为了追求钙的吸收和补充，每天都从大鱼大肉中获得丰富的钙质。但从青春期开始，男人们就知道了钙和钙对男人的重要性。其实，维生素D和叶酸也是性激素的重要来源。

美国一些研究人员发现，维生素D摄入量过多会降低男性的性欲。叶酸是维生素D的重要来源。研究表明，叶酸摄入量的多少和男性睾丸体积和形状以及密度等因素有关。

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