按摩也能治早泄？靠谱！

靠谱！

按摩可对治疗早泄

男科医院专家介绍，按摩可改善性功能。按摩的方式包括：仰卧入睡、搓拿yinjing 、用手指抓握yinjing 、用手指抓握yinjing 。

通过自我按摩，能使yinjing 血管扩张，增强勃起硬度，提高shejing ciji 度，因此对早泄有一定疗效。

但按摩时不可过劳，否则过劳会影响疗效，相反，适当的按摩反而能够改善性功能。

性生活时按摩睾丸，可舒缓紧张、焦虑的心理压力。因为人体的性功能是一个复杂的生理过程，涉及到诸多方面，如神经、精神因素、内分泌因素，以及全身其他相关因素等。因此，只有身心都得到调整，才能使性功能得到恢复。

另外，男性要想提高性能力，就要经常锻炼身体，强健睾丸。

预防早泄的几个食疗方

1、鲜虾炒韭菜

鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g。虾洗净，切段；先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可；将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。

补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

2、泥鳅炖豆腐

泥鳅500g，豆腐250g，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后转用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅熟烂，加味料即可佐餐食用。

本文标签：