2023-03-03 18:26:16 | 人围观 | 编辑:wyc
男人之间的情感出现问题,他们往往在不知不觉中得了男方阳痿早泄的病症,严重的还可能导致心理性阳痿早泄,因此,为了夫妻的感情维系,夫妻双方要学习相关知识,那么,阳痿早泄怎么治疗?
阳痿早泄治疗方法介绍
一、疏肝理气,调畅情志。可食用肉桂、枸杞子、茯苓、肉类、海马、羊肾、蛇床子等;还可服用中成药,用荔枝核、海马、蛤蚧、淫羊藿、蛇床子等。
二、注意饮食。多食新鲜蔬菜和富含钙质的食物。例如韭菜、青菜、丝瓜、冬瓜、木耳等。
三、运动锻炼。加强锻炼能提高机体抵抗力和增强体质,使病情得到缓解和控制。
四、yinjing 锻炼。锻炼yinjing 的方法,主要是仰卧,跪着,两腿分开,两腿分开,两臀力量分开,吸气的同时,手臂上举,当气的同时,身体会yinbu 和睾丸向下,做抛物动作,一般3秒钟后,然后突然放松,再重复动作3至5次为一组。
五、动作锻炼。由于运动可以增强yinjing 的勃起能力,而且可以进行性的不剧烈运动,因为人在坐着的时候,血液循环流通会比较慢,因此可以很好的锻炼yinjing 的勃起能力。
二、快步走:由于人在站立的时候,臀部肌肉会从主动伸入,而且锻炼肌可以收缩阴囊,使睾丸得到增大。
在走动过程中,伴随着身体重心的改变,身体自然会舒展,会感到腹股沟处有一股暖流与不安全感,再加上双腿的摆动,使阴囊被带动,局部血液循环加快,充血,阴囊的温度就会升高,从而增强了睾丸酮的分泌。
本文标签:
全站搜索