找到属于自己的敏感带，点燃你的xingai 浴火

女性每天都会为自己的性冲动开火，因为女性一旦发性冲动就会表现出以下几点：

1、把注意力集中到自己的外shengzhiqi 上

女性在第一次性生活时可以选择在体外进行，这样可以使得shengzhiqi 完全发挥出自己的兴奋性，然后对方感受到性kuaigan 。

2、积极的配合伴侣

女性在shejing 之后在yinjing 的长度上下来回做活塞运动，可以使得局部润滑增加，在通过摩擦的时候就可以做出yinjing 的勃起，并且随着时间的推移很快勃起。

3、加强自身的保健

女性在第一次性生活的时候，女性的臀部会出现一阵阵的收缩，进而yinjing 就会出现了勃起的症状，可以从这点来说，当男性出现身体健康的状况，就可以增加自信心了。

男性如何保健私处健康呢？

1、多做一些身体锻炼

因为每个男性的体质不同，身体素质也不一样，但是男性在yinjing 勃起之后可以给女性的xingai 方面做一些全身运动，锻炼到女性身体，从而提高自己的性欲望，这种锻炼能够增强到xingjiao 的耐力。

2、提高男人的性欲

男性如果有性方面的疾病，最好可以进行性生活的时候做一些主动的男性的jingye 方面的锻炼，这样可以提高男性的性欲望，增加体内睾丸酮的含量，这样就能够提高男性的性功能。

3、改善男人的健康状况

男性平时可以做一些体育锻炼，那么可以通过做一些按摩，通过做一些shengzhiqi 的按摩，这种运动的方法可以提高男性的性欲望，性生活会比较和谐，同时也能够促进夫妻感情的建立，增强男人的性欲。

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