诱发前列腺炎原因

前列腺是男性重要的shengzhiqi 官，它主要功能是分泌男性jingye ，而男性朋友的前列腺分泌的前列腺液，参与男性jingye 的液化过程。那么，男性怎么预防前列腺炎呢？

前列腺炎患者要注意以下几点：

1、正确认识前列腺炎

前列腺炎患者，要正确对待前列腺炎，尤其是要养成良好的卫生习惯，应定期对前列腺进行检查，发现异常及时对症治疗。

2、不憋尿

男性朋友出现的尿急、尿频、尿不尽、尿后滴沥、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到yinjing 头部。此时，男性应保持大便通畅，并注意休息，可采取散步、慢跑、游泳、打太极拳等均可，以加强对前列腺的运动。

3、避免久坐

男性朋友长期久坐或骑车，都容易导致会yinbu 充血，尤其是那些骑自行车久坐的男性朋友，容易导致会yinbu 的血液循环变慢，前列腺液的排泄不畅，容易导致前列腺炎的发生。因此，男性朋友一定要注意一下这些细节，才能减轻前列腺充血。

4、不酗酒

专家发现，酒精对前列腺的影响远比喝酒要好得多，一般的人都会有一个误区，就是认为酗酒对前列腺的影响，会加重慢性前列腺炎病情。专家表示，长期酗酒的男性，前列腺会肿大，表面也会变硬，表面也会变粗糙，这些都是导致前列腺炎反复发作的原因。

5、注意卫生

专家发现，男性包皮过长者，如将包皮包裹住，使其不能上翻，yinjing 头与包皮之间的不洁之物接触的机会较多，如浸湿的毛巾、脚布脚盆、衣被等。

这些都是诱发前列腺炎的原因。另外，男性包皮过长者的yinjing 头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出。

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