毁掉男性生育的坏习惯

1、嗜食辛辣食品。咖啡、辣椒、酒、茶等都有ciji 性食物，对jingzi 的生成有一定的影响。

2、频繁ciji 会影响男性的性功能，导致男性不育。咖啡因、茶、咖啡、可可、巧克力等均含有对jingzi 有ciji 作用的咖啡因。

3、暴饮暴食。食用一些油炸食品，以及煎炸食品也是导致男性不育的一个原因，其中包括影响男性性功能的油煎食物、烤油炸食品以及动物脂肪、甜食等食物。

4、经常憋尿。憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

5、过度纵欲。

男性在平时，应该做到适度的纵欲，也应该避免频繁过度，让男性的身体处于一个相对恒定的状态。纵欲是男性比较常见的一种现象，而适度的纵欲和纵欲会给男性朋友带来身心都带来非常大的危害。

6、频繁的性生活。男性朋友一旦出现了纵欲的症状，会表现出纵欲会导致性功能紊乱，因为男性纵欲会导致身体的抗病能力下降，会容易导致男性出现营养不良等，严重的甚至会导致性功能障碍。

7、频繁的手淫。现在很多的男性朋友都很容易出现了频繁的性生活，频繁的手淫也会导致性功能的紊乱，经常性的手淫也会导致男性出现纵欲的症状，有的男性长期的手淫也会导致肾虚，会导致身体的肾虚以及肾虚，从而出现了频繁的性生活。

预防纵欲症状

1、勤换内裤。对于男性朋友来说，经常穿比较宽松的内裤是非常重要的，但是过度的内裤，会导致男性患上肾虚以及其他的疾病，有的男性如果长时间的穿内裤会导致过度的疲劳，甚至会导致睾丸炎或者前列腺炎。

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